朝活の第一人者&国家資格キャリアコンサルタント 池田千恵主宰
攻めの朝活コミュニティ「朝キャリ」(朝活オンラインサロン)

出世/起業/副業/複業/ゆるキャリ…どこに向かうべきか迷ったとき、「攻めの朝活」で人生を棚卸し、戦略的に立て直すコミュニティ「朝キャリ」

\今度こそ「攻めの朝活」で人生を戦略的に考えたい!という方へ/

□朝活で将来を戦略的に考えたい
□攻めの人生設計をしていきたい
□仕事と子育ての両立をしたい
□早起きで生活リズムを整えたい
□早起き仲間と一緒に目標達成したい

そんな気持ちで頑張っていらっしゃる方へ、朝活の第一人者であり、国家資格キャリアコンサルタント 池田千恵が直接指導する唯一の朝活コミュニティ「朝キャリ」をご紹介します。

やる気はじゅうぶんあるのに、リモートワークの急激な普及による在宅勤務の増加や、予測できない将来不安のためにペースの乱れを感じていませんか?

「早起きしてみよう」「時間ができたらあのテーマの本を読もう」「週末は資格試験の勉強をしよう」「将来のことをしっかり考えよう」などと考えているのに、休日になるとついダラダラしてしまってちっとも進まない...夜やろうと思っても、家事や仕事で思うように時間がつくれない...そんな経験ありませんか?

自分だけの時間を作りたい、と朝活にチャレンジするのに、
  • なかなか起きられない
  • いざ時間ができるとダラダラ
  • 忙しさに流されてつい目の前のことばかり進めがち
となると、落ち込みますよね。

早起きしたいのにできない…早起きしているのに前に進んでいる感じがしない…その理由はHave to(守り)の朝活「だけ」をしようとしているからです

朝活には「攻めの朝活」と「守りの朝活」があります。どちらも人生戦略を考える上で大切ですが、朝活しようと思っているのにできない場合、多くの人が「守りの朝活」に時間を使いすぎています。

今まで夜にやっていたことを朝に回す(朝残業)、朝すべきことリストなどを作ってこなす、などは確かに大切ですが、そればかりやっていると、早起きの楽しさを実感することができません。ただでさえ早起きは今までの習慣変革。最初は眠くて辛いのに、早起きで朝イチですることが辛いと、辛いの二重奏となり続きません。
守りの朝活だけでなく「攻めの朝活」=本当にしたいことを進めるために時間を、朝しっかり作っていきましょう。

「攻めの朝活」で、選択と集中をしよう

朝活したいのにできないときに必要なのは、選択と集中です。守りの朝活は効率化で徹底的に時間を減らし、攻めの朝活ができる時間を増やしていきましょう。
朝キャリが推奨する朝活は、単に早起きを習慣化させることだけではありません。1日のはじまりである朝時間のリズムを整えた上で、「いつかやりたい!」と思っていることに取り掛かる習慣を定期的に持つことです。

「攻めの朝活」3つのポイントを仲間と実践するのが「朝キャリ」

Have toを減らし、Wantを増やすために必要なポイントは上記の3つです。自分の価値観や、これだけは譲れないという軸を明確化し、その軸をもって発信しながら仮説と検証を繰り返すことで、攻めの朝活は必ず実現できます。

しかし、この作業は大事だとわかっているのになかなか進められないことなので、1人でやろうと思うと大変です。

池田千恵主宰 攻めの朝活コミュニティ「朝キャリ」を作りました

そこで、

同じ志をもった仲間と一緒に
1. 朝時間を活用し
2. 自分の過去の経験や価値観を棚卸し
3. 自分に合った具体的な行動計画を立てられ
4.コミュニティ内で実践できる


オンライン学習コミュニティ

「朝キャリ」

を、作りました。

「朝キャリ」が提供する5つのステップ

朝キャリは池田千恵が開発した「人生年表」を作成し、キャリアの方向性の仮説(出世か副業か起業か?)を立てた上で発信力・信用力を高め、最終的には目指す方向性で稼げるようになるところをゴールとしたコミュニティです。

この最終ゴールまでの道のりは、大きく分けて5つあります。

1.  人生年表を作成する
2.  キャリアの方向性について仮説を立てる
3.  キャリアの方向性をもとに行動する
(1〜3を繰り返し、精度を上げる。その結果として)
4.  方向性での信頼を得る
5.  方向性で稼げるようになる


朝キャリは、1〜5までをサポートするために作ったコミュニティです。

4つの「志向」に合ったキャリアアップのプロセスが分かります

上記の図は時間×リスク許容度+人間関係を図にしたものです。横軸が時間(オンオフの境目をきっちりしたいか、そうでないか)、縦軸がリスク許容度(多少のリスクがあってもいいか、安全安心がいいか)です。グレーの背景の3つの型(個人主義型・チームプレイ型・臨機応変型)は、仕事における人間関係のスタンスを示しています。
 
朝キャリの動画やワークで学ぶことで、いままでアイマイのままにしていた自分の「志向」についてはっきりさせることができます。それにより、様々な立場の人の様々な主張に右往左往されてしまい、今すべき優先順位を見誤ることがなくなります。

自分が今どこにいて、どこに向かうべきかが分かると、次の4つのメリットがあります。

1. 自分自身を理解できる

自分の過去の感情や行動を「人生年表」を作って振り返ることで、得意不得意、好き嫌い、強み・資質が理解できます。過去の行動や感情に沿った自分の人生の転機パターンが分かるため、新しいチャンスを逃さずにキャリア形成に活かすことができます。

2. 優先順位をつけられるようになる

何を最初にするのか、今すべきことは何で、長期的に取り組むべきことは何なのかが分かるようになるので、心から納得してキャリアを構築する意志が固まります。力を入れるべきこと、そうでないことがわかるようになります。

3. 自分の時間を作ることができる

朝の時間を有功活用するコミュニティですので、みんなで一緒に楽しみながら早起きをすることができるようになります。早起きで人生を変え、朝活手帳を10年連続プロデュースしている「朝活の第一人者」池田千恵が、早起きでまとまった時間を作る方法についてオンライン講義や習慣化サポートをします。

4. ライフステージの変化に対応できるようになる

自分にとって本当に大事や価値観や優先すべきことが明確になるため、結婚、出産、育児、転勤、介護などの人生の変化に右往左往して間違った判断をせずにすみます。
実際に「人生年表」を完成させた人は、次のような結果を得ています

「人生年表」+「時間×リスク許容度+人間関係」によりキャリアの志向や方向性を見つける手法は池田千恵が私塾「iプラ」で開発したオリジナルメソッドです。人生年表を完成させた人は次のような結果を出しており、一部上場企業の管理職予備軍向けの研修にも採用されています。

  • 昇進試験に一発合格。昇給を実現
  • 大学の契約職員から正規職員へ
  • 子会社スタッフから本社に派遣
  • 会社の海外派遣プログラムに合格
  • 会社に在籍しながら大学講師デビュー
  • 未経験から異業種転職
  • 未経験からの講師デビュー
  • 価値観が明確になり結婚決定
  • 入社以来の最高評価を記録

「朝キャリ」では、動画コンテンツとコミュニティの
2大柱であなたの人生計画を長期的にサポートします

動画コンテンツ

  • 「人生年表」とは何か
  • 一般的な振り返り年表グラフと「人生年表」の違い
  • 「人生年表」で得られる未来
  • 人生を誕生→幼稚園・保育園→小学校→中学校→高校→大学/専門学校→社会人1社目…と細かくわけ「それぞれに3大嬉しかったこと」「3大悲しかったこと」をピックアップしよう
  • 「3大嬉しかったこと」「3大悲しかったこと」に、それぞれ「なぜ嬉しかったか?」「なぜ悲しかったか?」を分析し言語化しよう
  • リストを眺め、「人生のトップオブトップ」「人生のボトムオブボトム」を表に加えよう
  • 人生の転機はグラフの角度から見つけることができる
  • 過去の「傷ついた経験」「成功体験」にあなたの宝が眠っている
  • 傷ついた経験は、人生年表化で「上書き保存」できる
  • これまでの経験から自分の傾向をつかみ、仕事に活かすためのポイント
  • 朝イチ30分を人生年表作成にあてるための時間術
  • 理想の時間割を作って朝イチに叶える方法
  • 朝活手帳でヨジラー(朝4時起き)、ゴジラー(朝5時起き)を目指すための具体的方法
  • 人生年表を活かした朝活イベントの選び方/イベント開催方法と気をつけるポイント
  • 人生年表をプレゼンし、仕事を勝ち取る方法
  • 人生年表を活かした「じぶん働き方改革」の推進術
など、コンテンツは毎週追加され、いつでも見放題です。

コミュニティ

勉強だけでなく、遊び要素をもったコミュニティに入ることで、同じ気持ちで切磋琢磨する仲間たちとの一生の縁もできます。

「先生ごっこの会」(先生と自分から名乗るのは気恥ずかしいけれど、ちょっと人より知っていて、教えられそうなことを実際に教える機会を作り、自分の好きや得意を小さく試す場)というオンライン・オフラインの勉強会での交流ができます。

※先生ごっこの会についての詳しい説明は池田千恵のブログにございます。

会社を今すぐ辞めるつもりはないが将来が漠然と不安な会社員が今のうちにやっておいたほうがいいこと

その他、次のような部活が稼働しています。

  • 人生年表シェア部(年表を見せ合い、励ましあいながら作り上げていく部)
  • 早寝部(早起きするためにまずは早寝したい人が早寝の工夫をする部)
  • ヨジラー部・ゴジラー部(朝4時起き、朝5時起きを目指す部活)
  • 朝勉部(すでに勉強することが決まっている人のための、もくもくと勉強するための部)
  • 朝運動部(朝ヨガ、朝ラン、朝ゴルフなど体を動かす部)
  • 早朝グルメの会朝キャリ支部(朝から美味しいものを食べる部)
  • 朝活イベント企画部(朝を活用したイベントを企画する部)
  • 朝活手帳ガチ活用部(朝活手帳を使いこなしたり、使い方のシェアをする部)


朝キャリ限定勉強会や交流会

オンライン会議システムZoomを使っての朝キャリメンバー限定の勉強会や、オフ会も頻繁に開催しています

セミナーの朝キャリ割引

一般向けの池田千恵講演会・セミナーの朝キャリ優先予約や優待割引もございます。

よくある質問をまとめました

Q: 普段の連絡や情報交換は何のツールを使って行いますか?
A: 「朝キャリ」は普段の連絡や情報交換をFacebook上で行います。Facebookのアカウントをお持ちでない場合はアカウントを開設後、お手続きいただけますと幸いです。(具体的な操作方法などについての質問には恐れ入りますがお答えできかねる場合があります)

Q:月額いくらですか?
月額5,500円です。

Q: 支払方法には何がありますか?
A: クレジット決済となります。決済にはセキュリティ上安全な決済システム「ROBOT PAYMENT」を使用しています。どのカードでも使えます。お手続きについてはお申し込みフォーム入力後、詳細案内のメールが届きます。

Q: 朝にかなり弱いです。早起きに憧れがありますがどうしても早起きできません。そんな私でも入会して良いでしょうか?
朝キャリでは、池田からの早起き定着のためのコツを解説した動画のほか、朝起きたら淡々とおはよう挨拶するスペースや、月一で朝7時からZoomで集まり、もくもくと手帳を記入する「もくもく会」、朝7時からのセミナーなどを開催しており、早起きを定着させるためのサポート体制がございます。また、早起きは目的ではなく単なる手段です。自分の人生を自分の思うように生きたい!と思う方のコミュニティが朝キャリなので、実際は夜型の方も多くいらっしゃいますので早起きできない人でも大丈夫です。安心して入会ください。

Q: 朝キャリに参加の場合、必ず朝活に参加し早起きすることが条件でしょうか。子育て中で朝の時間はバタバタで、朝早く起きられたり起きられなかったりするので心配です
必ず朝活に参加するのが条件ではありません。毎回早起きする必要もありません。毎週お送りする動画はアーカイブ視聴できるのでご自身のタイミングで視聴ください。朝のオンラインイベントも、お子さんのお世話をしながら耳だけ参加の方も多くいらっしゃいます。安心してご参加ください。

Q: どんな動画が送られてくるか、サンプルを見せていただけますか?
池田千恵YouTubeチャンネルでサンプル動画をアップしています。参考になさってください
好きで稼ぐか得意で稼ぐか問題を整理しよう
仕事で結果を出すとはどういうことか

Q: 朝キャリからスタートし、もし諸々の都合で継続が難しいと判断した場合、はじめの1ヶ月で朝キャリからライトプランに変更したり、もしくはその逆は可能でしょうか。
はい、朝キャリからライトプラン(メルマガ方式で動画が視聴できるプラン)への移行は毎月20日〜25日の間に募集いたしますので、いつでも行き来できます。毎月20〜25の間に事務局宛に移行希望をご連絡いただければライトプランに変更できますし、ライトプランからの移行も毎月受け付けています。

Q: 朝キャリは基本的にサラリーマンやワーママ対象の講座ですか?専業主婦でも子育てが落ち着く数年後を見据えて学べるようなものですか?
朝キャリは将来を見据えて今後の人生設計を考えるためのコミュニティです。今働いているかそうでないかは関係なく、今後働いたり自己実現のための行動を起こしたい方に役立つ情報を提供しています。よって専業主婦の方でも将来の人生計画を立てるための役立つと考えております。

Q: 朝キャリに大変興味がありますが、コミュニティ内の関係性が築けていない中で自分の過去を公開するのに抵抗があります
朝キャリでは人生年表というツールで過去を振り返ることを推奨していますが、メンバー全員に公開を強制するものではありません。ご自身のペースで作成いただくことが可能ですし、公開したい人だけが公開するための会員専用の限定ページもありますので、公開したいと思ったら公開、したくないと思ったら公開せずに参加いただけます。

Q: 会社の人と繋がりたくないためFacebookでは実名ではありません。それでも入会は可能ですか?
朝キャリは信頼関係を大切にするコミュニティなので、基本的に実名での参加をお願いしていますが、どうしても事情により難しい場合は申込み時に理由を記入の上お申し込みください。その上で検討させていただきます。


Q: いつ課金されますか?
A: 月初課金ではなく、お申し込みの日からのサービススタート&課金ですので、月のどこのタイミングで入会されても問題ありません。月初に申し込まないと損、ということはないのでご安心ください。

Q:途中で旅行や用事などで1ヶ月ほどネットにアクセスできない場合、その分の会費は支払う必要はありますか?
A:利用するしないに関わらず、月額で費用は発生いたします。どうしてもそれが嫌な場合は1ヶ月間退会いただくことも可能ですが、再開する際は価格が改定されている可能性がありますのでご注意ください。

Q:配信された動画は朝でなくてもあとから視聴できますか?
A:はい。配信動画はアーカイブされていますので、いつでも視聴できます。都合が良い時間にご試聴ください。

Q:参加型の内容のものは開催日時に合わせてのオンライン参加となると思いますが、開催時間はだいたい何時くらいですか?
A:大体朝6:30か7:00 からのイベントを多く開催しています。早く起きられたら参加いただければOKで、起きられない方にはアーカイブ配信を用意しています。

Q: 合わなかったらすぐに退会はできますか?
A: はい、こちらの退会フォームより、いつでも退会は可能です。ただし入会月のキャンセルは、映像商品があるためお断りしております。ご了承ください。

Q:以前他の方のオンラインサロンに入ったところ、積極的にコミュニティに関わらないといけないような雰囲気が嫌でやめてしまいました。加入したら何かしないといけませんか?
A: 絶対にコミュニティに関わるような強制はいたしません。毎週配信される動画を視聴するだけ、他の方のコメントを見るだけの方も多くいらっしゃいます。それぞれの心地よい距離感で参加いただければと思います。

Q: 入会に審査はありますか?
基本的にありませんが、Facebookのアカウントが実名登録ではない、プロフィール写真がない、友達がいないなど、アカウントがアクティブなものではないと判断した場合、入会をお断りする、もしくは強制退会とさせていただく場合があります。反社会的・違法的な活動に関わっている場合やその関係者とお付き合いのある方のご参加は、原則としてお受けできません。また、マルチ商法的なもの、政治宗教等の思想信条に関わる活動、その他をされている場合、朝キャリメンバーと激しく価値観の相違があると見受けられる方、同業他社であると当社が判断した方は入会をお断り、もしくは途中で退会いただく可能性がございますので、予めご了承ください。なお、弊社の判断で途中退会いただいた場合も当月の会費は返還しかねますのでご了承ください。

Q:興味はありますが迷っています。どんなことをしているかが分かる動画はありますか?
無料メール動画講座にて、朝キャリがどんな場かについても触れています。よろしければご登録ください。

Q: メンバーの年代、男女比はどのくらいですか?
メンバーは20代〜60代まで幅広いです。ボリュームゾーンは30代、40代です。男女比は9:1で女性が多いです。職業は会社員・育休中のワーキングマザー、フリーランス、専門職など様々です。

Q: 動画はどのようにして観ますか?
A: 朝キャリ会員専用サイトのURLアドレス・パスワードを入会後お知らせします。スマホでもPCでも視聴可能です。


Q: 過去の動画を何度でも閲覧できますか?
A: 動画の閲覧は会員の間は見放題で、ダウンロードも可能です。ただし会員以外の方への共有はご遠慮ください。


Q:朝キャリに興味があるけれど、どんな感じかわからないのでなかなか踏んぎりがつきません
「朝キャリ」内のサービスのうち、池田千恵が定期配信している動画のみをメールで安価に受け取ることができ、ご自身のペースで人生設計を考えることができるサービスである「朝キャリ ライトプラン」もございます。朝キャリに興味があるけれど、どんな感じかわからないのでなかなか踏んぎりがつかない...朝じゃなくても自由な時間でキャリアを考えたいという方は、朝キャリライトプランをまずはご検討ください。ライトプランもまだ迷うという場合は、無料で7日間動画講座が配信される無料メール動画講座もご検討ください。

仲間になりませんか? 随時募集中です!

ご興味があれば、今すぐお申し込みください。

※フォーム入力後、事務局より自動返信メールが届きます。24時間たっても返信がない場合は、infoアットマークasa6.co.jpまでお問い合わせください。gmailなどのフリーメールをご利用の場合、迷惑メールフォルダに入ってしまう場合もあるのでご確認ください。

朝キャリのご参加にあたりまして
Facebookのアカウントが実名登録ではない、プロフィール写真がない、友達がいないなど、アカウントがアクティブなものではないと判断した場合、入会をお断りする、もしくは強制退会とさせていただく場合があります。反社会的・違法的な活動に関わっている場合やその関係者とお付き合いのある方のご参加は、原則としてお受けできません。また、マルチ商法的なもの、政治宗教等の思想信条に関わる活動、その他をされている場合、同業他社だと当社が判断した場合、朝キャリメンバーと激しく価値観の相違があると見受けられる方は入会をお断り、もしくは途中で退会いただく可能性がございますので、予めご了承ください。なお、弊社の判断で途中退会いただいた場合も当月の会費は返還しかねますのでご了承ください。
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https://www.facebook.com/
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例えば池田千恵のFacebookは
https://www.facebook.com/before9
ですので「before9」となります。
 
※どうしてもわからない場合は、Facebookで登録しているメールアドレスをお知らせください。
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株式会社 朝6時
■代表責任者名
代表取締役社長 池田 千恵
■所在地
〒107-0052
東京都港区赤坂9丁目6番42号 パレドール乃木坂603号
■電話番号
03-5860-2476 (月~金 9:00~17:00)
■FAX番号
03-6735-7170

個人情報保護に関する基本方針(プライバシーポリシー)

株式会社 朝6時がお客様に商品、サービスをご提供するにあたり、個人情報を提供していただくことがあります。株式会社 朝6時はお客様の 個人情報保護の重要性を深く認識しております。より一層のお客様との信頼関係を築くため、ここに株式会社 朝6時としてのプライバシーポリシーを公開いたします。

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株式会社 朝6時 (以下、当社)は、主事業を実施していく上で、お客様からお預かりする個人情報の保護に関する方針を以下のとおり定め、努めてまいります。

■当社の個人情報保護方針の目的確実な個人情報の保護を実現し、お客様及び従業員への継続的な安心を提供いたします。

■個人情報の取扱いについて当社は、お客様及びお客様からお預かりする情報や従業員情報等の個人情報の取扱いにつき、業務実態に応じた個人情報保護のための管理体制を確立するとともに、社内規定に従い適切かつ慎重に取り扱います。
(1)個人情報の収集について事業上必要な範囲に限定して適切な手段で、個人情報を収集します。その収集時には、収集と利用の目的、お客様に対する窓口を明確にして、個人情報を収集します。
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■ 個人情報保護対策責任者 池田千恵
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特に動画や朝キャリ内で知り得た情報について第三者に渡すことは厳しく禁じます。

※朝キャリでの活動(例えばオフ会に参加した、動画を観てこんな風に勉強になった、など)を発信することにおいてはその限りではありません。

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池田千恵や事務局に直接メッセージやメールを送っての個別具体的な悩み相談はご遠慮ください。悩み相談は朝キャリコミュニティ内の投稿上で行っていただきますようお願いいたします。

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■池田千恵プロフィール
株式会社 朝6時代表取締役。国家資格キャリアコンサルタント。

二度の大学受験失敗を機に早起きに目覚め、半年の早朝勉強で慶應義塾大学総合政策学部に入学。外食ベンチャー企業、外資系戦略コンサルティング会社を経て、2009年に『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!』(マガジンハウス)を刊行。ベストセラーとなり、「朝活の第一人者」と呼ばれるようになる。

夜型から朝型に変えた実体験と多くの人の早起き習慣化を指導した実績をもとに、2010年より朝専用手帳『朝活手帳』をプロデュース。12年連続で発売する人気手帳となる。2020年発売の最新刊『「朝1時間」ですべてが変わる モーニングルーティン』(日本実業出版社)がビジネス書書評サイトflierの2020年年間書籍ランキング3位を獲得した。

「朝1時間」の業務改革による生産性向上、働き方改革のための手法を企業に指導しているほか、個人に向けてはキャリアに迷ったとき自分の将来を徹底的に棚卸し、強みを見つけて稼ぐ自律型キャリアを目指す「攻めの朝活」コミュニティ「朝キャリ」を2018年より主宰。

朝キャリメンバーは次のような結果を得ており、朝キャリの「人生年表」メソッドは一部上場企業でも研修で使われている。5歳児の母で、朝の仕込みで定時退社がモットー。

  • メディアデビュー(日経ウーマン、集英社マリソル、NIKKEI STYLE、集英社エクラ)
  • 社内の昇進試験に一発合格
  • 会社に交渉し成果報酬制に移行&年収アップ
  • コロナ禍でも条件が良い会社に転職成功
  • 会社員のまま+3万円の収入を株で確保
  • 会社員のまま個人事業主で独立
  • 会社員をしながらライターやウェビナー講師デビュー