命を全うするために
身心調律講座
人生を豊かにする整体講座
誰もが「癒されたい」「健康でありたい」「幸せに暮らしたい」と願っています。しかし、なかなかそうはできない人が多いのが、実情ではないでしょうか。本講座は、自らを癒し、健康になり、幸せに暮らせるようになりたい方のために企画し、運営しております。現代社会のような、閉塞感が漂い未来への希望が見えにくい状況においては、誰にとっても必須の学びと考えております。
心身楽々堂代表である西田は、14年間の整体師生活を通じて、心身の深刻な不調や痛みで悩み、苦しむ約1万人の人たちと向き合って参りました。その過程において、医療に対する過度な依存、偏った健康情報、あるいは一般常識や社会通念が原因となり、身体と心の不調に苦しみ、悩み、深刻化させ、長引かせている人がいかに多いかを痛感して参りました。
身体と心は、命そのものです。この世で生きるために必要不可欠な、かけがえのない何よりも大切なものです。それにも関わらず、私たちは自分の身体と心に対して、あまりに無知で無関心ではないでしょうか。逆に申せば、身体と心の仕組みや特性を知り、調律し、うまく使いこなすことは、自分を癒し、健康かつ幸せに生きるために必要不可欠な礎（いしずえ）と言えるでしょう。
本講座は、月に2時間の講義を開講し、一般的にはあまり知られていない身体と心の仕組みや特性をお伝えしながら、普段の暮らしの中で何に注意し、何を実践すればよいかを6ヶ月かけて一緒に学んで参ります。できる限り専門用語は使わず、小学生でも理解できるやさしい表現で、実習や体感を交えながら、わかりやすくご説明いたします。どの回からも受講可能ですので、どうぞお気軽にお申し込みください。一般の方はもちろんのこと、身体と心に対する理解を深めたい整体師やセラピストの方も歓迎いたします。
講座内容
講座内容は以下の通りです。どの回（テーマ）からも受講可能ですし、ご関心のある回（テーマ）のみの、単発受講も可能です。しかし、できれば全回を通して受講することをお勧めいたします。
第1回：命・人間・人生
第１回のテーマは「命・人間・人生」です。命とは…？人間とは…？人生とは…？————これら一つひとつの問いかけに対し、自分なりに考えて、自分なりの答えを出すこと。それが、真の癒し、健康、幸せを手に入れるためのたいへん重要な基盤になると考えています。そして、基盤が確固たるものでないと、何も積み上がりません。第１回目の講義では、確固たる基盤を自分自で育てていくためのの重要なヒントをお伝えいたします。
第2回：病気・痛み・不調
第２回のテーマは「痛み・病気・不調」です。痛み、病気、不調は、誰にでも訪れるものであり、多くの場合、人は悩み、苦しみます。しかし、痛み、病気、不調は「結果」であり、結果には必ず「原因」があります。そして、原因のほとんどは自分自身が作っているのです。つまり、痛み、病気、不調に対して積極的に向き合うことにより、より良い人生への第一歩を踏み出せるのです。第２回目の講義では、そのための道案内をいたします。
第3回：立つ・座る・寝る
第３回のテーマは「立つ・座る・寝る」です。誰もが日常的に行っている、この三つの体勢、姿勢を少し意識的に行うことにより、あなたの健康状態や身体の快適さが、まったく異なってきます。ただし、ただ形や方法を知るだけでなく、その背景にある命の原理原則や身体の構造と仕組みを理解することがとても重要です。第３回目の講義では、実習を交えながら、いかに立ち、座り、寝るかを、わかりやすく解説いたします。
第4回：歩く・動く
第４回のテーマは「歩く・動く」です。誰もが日常的に行っている動作を少し意識的に行うことにより、あなたの健康状態や身体の快適さが、まったく異なってきます。ただし、ただ形や方法を知るだけでなく、その背景にある命の原理原則や身体の構造と仕組みを理解することがとても重要です。第４回目の講義でも、実習を交えながら、いかに歩き、動くかを、わかりやすく解説いたします。
第5回：呼吸と循環
第５回のテーマは「呼吸と循環」です。この二つは生命維持活動に必要不可欠な営みゆえ、無意識に行われています。しかし、無意識であるゆえ無知であることが多く、粗雑に行う人がほとんどであり、それが様々な不調の大きな原因となります。逆に言えば、その重要性を認識し、少し意識的に行うことにより、あなたの健康状態や身体の快適さが、まったく異なってきます。第５回目の講義でも、実習を交えながら、いかに呼吸と循環を正常にするかを、わかりやすく解説いたします。
第6回：心と目に見えない世界
第６回のテーマは「心と目に見えない世界」です。心は目には見えませんし、触れることもできませんが、確かに存在するものであり、私たちの身体や現実に、大きな影響を及ぼしています。また、心は、広大な目に見えない世界の入口でもあります。これらの関係性や仕組みをひもとき、知ることは、あなたの日常生活や健康状態をより良いものにするために、絶対に避けては通れないと言えるでしょう。第６回目の講義では、日々の暮らしにおいていかに自分の心を整え、目に見えない世界にアクセスするかを、わかりやすく解説いたします。
開講日程／受講料
| 回（テーマ） | 日程 | 受講料 | |
| 単発 | 全6回 | ||
第1回：命・人間・人生 | 2023年1月21日（土）、10～12時 | 6,600円（税込） | 33,000円（税込） |
第2回：病気・痛み・不調 | 2022年8月20日（土）、10～12時 | 6,600円（税込） | |
第3回：立つ・座る・寝る | 2022年9月17日（土）、10～12時 | 6,600円（税込） | |
第4回：歩く・動く | 2022年10月15日（土）、10～12時 | 6,600円（税込） | |
第5回：呼吸と循環 | 2022年11月19日（土）、10～12時 | 6,600円（税込） | |
第6回：心と目に見えない世界 | 2022年12月17日（土）、10～12時 | 6,600円（税込） | |
全6回受講の場合、どの回からでも受講開始が可能です。また申し込み月から一年間は再受講が可能です。
講座で学んだことを実践しませんか
本講座で学んだことを実践する場として『自分でゆるめる整体教室』を月に2回、開催しております。本教室では、人手を借りることなく、自分自身で、器具も道具も使わず、いつでもどこでも身体をゆるめることができる体操法をお伝えいたします。身体がゆるむことにより、１）自律神経バランスが整う、２）体液循環が促進される、３）呼吸が深くなる、４）骨格バランスが整う、５）神経交通が正常化する、６）精神が安定するなどの効果が期待できます。その結果として、生命力＝自然治癒力が活性し、身体と心を常に良好な状態に保ちやすくなります。本講座と『自分でゆるめる整体教室』年間パスポートを同時に申し込まれた場合、合計66,000円のところ、49,500円にてご提供いたします。
講師
西田 聡（にしださとし）
心身楽々堂 代表
心身楽々堂・整体塾 主宰
心身楽々堂 代表
心身楽々堂・整体塾 主宰
1960年、大阪生まれ。2008年、47歳の時に、突如、24年間勤務した会社を辞し、整体師に転身することを決意。多額の住宅ローンを抱え、当時高一と中二、二人の息子がいる身で脱サラし、未経験の仕事で起業するなど狂気の沙汰と、周囲の誰もが猛反対する。しかし、耳を貸さず、整体院の独立開業を断行。案の定、失敗、挫折、絶望の連続で、辛酸をなめ尽くすが、ぎりぎりのところで踏み止まる。修得した整体手技療法を基盤に、合氣道修行で得た心身修養の精髄を加味した「心整体法」を着想。病院で治らない慢性疾患や自律神経失調症専門の整体院という独自路線を歩み、自力で整体院経営を軌道にのせる。組織に依存せず、束縛されず、自分の良心や信念をいっさい曲げることなく、己の身一つでサラリーマン時代を大きく超える収入が得られることを証明する。その経験を生かし、脱サラ・起業に特化した整体塾を主宰。まったくの未経験者を「オンリーワンの整体師」に育てあげることについては、日本一の手腕を持つと自負する。これまでに200名以上を指導、50名を超える整体師を輩出する。現役の整体師を続けながら、大阪府枚方市、千葉県船橋市を拠点にして後進を育成。また、各地で一般の方に向けたセミナーや体験会を開催し、癒しの人間学「心整体法」を伝えている。
オンライン受講可能です
大阪の本部道場へ通うのが困難な場合は、オンラインで受講することも可能です。zoomを使ってリアルタイムに受講できる他、Facebook内に専用グループを設置し、その中で講義のライブ配信を行います。もし、道場へ来れず、zoomで参加できず、ライブ配信でも受講できなかった場合は、グループにて保管している録画映像で受講をすることが可能です。また、その時々の都合により、道場での受講とオンライン受講を併用することも可能です。
受講申し込みフォーム
『身心調律講座』受講ご希望の方は、以下のフォームに必要事項を入力して送信してください。折り返し、お返事を差し上げます。お返事の中に、受講料の支払い方法（振込先銀行口座等）が記載されていますので、そちらをご一読の上、お支払いをお願いいたします。
