朝の運動習慣を手にいれる
PAFIT式ZOOM宅トレ

日時：毎週日曜日7時30分-8時00分
@ZOOM
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概要

■イベント名：PAFIT式ZOOM宅トレ
■日時：毎週日曜日7時30分-8時00分
■会場：ZOOM
■定員：20名
■参加費：単発プラン1500円　｜　月間受け放題プラン4,000円／月
■主催：Getover＆PAFITGYM

講師：今野発（こんのひらく）

PAFITGYM（パフィットジム）代表
パーソナルトレーナー歴12年。
横浜市中区でパーソナルトレーニングジムを経営
フィットネス人口を増やし、健康的な生活習慣を身につける人を一人でも多くつくることをミッションに活動中。
筋トレ習慣と食事習慣の両方のアプローチから理想的なボディラインを作ることを得意としています。

トレーニング内容

・ストレッチ
・基礎トレーニング
・続けられる効果的なトレーニング
約束があるからできる、をオンラインで

パーソナルトレーニングジムのメリットの一つは、「トレーナーとの約束があるから行く」というモチベーションが働くことです。
PAFIT式ZOOM宅トレは、フィットネスジムに行くことができない忙しいビジネスマンでも主婦の方でも参加できる、「日曜の朝」から筋トレ習慣を身につけていただくためのZOOM宅トレです。

◇下記の方におすすめです◇
・なかなか筋トレの習慣が身につかない
・キレイな体型を維持したい
・痩せたい、痩せやすい体質になりたい
・筋肉をつけたい
・健康に興味がある
・老けたくない
・最近疲れやすくなった
・スポーツでパフォーマンスを上げたい

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