聴いていると、だんだん心が落ち着いてきます。夜寝る時まで頭の中は思考でいっぱいで、なかなか眠れなかったのに、この催眠誘導を聴き始めてからは、頭の中が静かになって、心も穏やかになって、身体の力も抜けて、ぐっすり眠れるようになりました。毎日くり返し聴き流すようにしていたら、以前より感情の揺れが小さくなり、本当に楽になりました!
この催眠誘導はすごいです!何かに守られているような、包み込まれているような感覚。生まれて初めての感覚でした。「私はもう頑張らなくてもいいんだ」「私は私を許してもいいんだ」そんな想いが自然に出てきて…。ジーンとして、安心感に包まれています。これからは、怒りがこみ上げた時、自分を責めてしまう時、寂しくて泣きたい時にも聴こうと思います。私の心の支えにします!
催眠誘導の声に癒されて眠ってしまい、最後まで聴けません。その後の目覚めはスッキリしていて、頭もクリアになります。私は不安感が大きくて、ストレスがたまりやすいのですが、この音声を繰り返し聴いて、自分のことを労わってあげると、温かい涙があふれてきます。聴き終わった後は、穏やかな感覚だけが胸に残っていて、幸せを感じられるようになりました!