40代/女性 むくみ、生理痛 | カラダは食べ物でできている、自分の食生活を見直す3ヶ月間でした。まだ全て良くなったわけではありませんが、自分で自分の身体に良い食材を選んでいける様に、すこしはなったと思います。 |
30代/女性 生理痛 | 食事の面だけでなく、内面のアドバイスも頂き、支えになりました。マクロビオティックの本しか読んだ事がなかったので、実際にご指導いただき、色々身に付きました。 |
50代/女性 胃弱 | 食事のアドバイスをもらう事により、食生活の内容はずいぶん変わりました。良くないとわかっていてもなかなか減らせなかった、甘い物を減らせました。嬉しいおまけで、歯の歯垢の付着が少なくなったように思います。 肝機能値、血糖値の低減など、自分の目標は達成できませんでした。が、食生活改善のきっかけになったので良かったと思っています。これからも続けて、自分の身体を慈愛していきたいと思います。 |
40代/女性 冷え性 | 今までの食習慣を変えるのは困難な中で、無理なく加えていける様にアドバイス下さいました。優しい表現で、きちんと伝えてもらった事が良かったです。 今回、はじめて食についていろいろ考える良い機会が持てました。食べる物が未来の自分を作っているのですね。気づかせてもらいました。 |