飲み会で太っちゃうのが心配ですか?

年末年始は、忘年会・新年会が頻繁に開催されますよね?
飲み会が好きで好きでたまらない。
と言う人も居れば
誘われたら断れない。
と言う方も居ると思いますし
忘年会・新年会はめったにないから、飲みに行きたい。
と、いろいろと理由はあれども、年末年始は飲み会のシーズンです。
そして今日は、飲み会に行くと食事のコントロールが出来なくて太ってしまう。
ついつい食べ過ぎちゃうから、太っちゃう。
シメのラーメンが美味しくて・・・
そんな心配をしている方にちょっとしたコツです。

では、飲み会時にどうすれば良いと思いますか?

血糖値が高い人は、生野菜も温野菜も沢山先に食べ、
そして炭水化物(糖質)を控えることがお勧めですが

特に数値が悪いわけでも無いし、健康維持やダイエット目的の方は、
じつはカナリお勧めの方法があります。

その方法とは、
「痩せてる人に、注文してもらう」
もしくは
「痩せてる人と同じものを食べる」
これにつきます。
痩せてる人は、痩せているなりの理由があります。

飲み会のときに、どんなものを食べているのか?

太っている人も、痩せている人も健康的に見える人も
飲み会の時に食べるつまみは、普段の食生活、食習慣の反映です。

痩せてる人は痩せてる人のメニュー選びの傾向があり、
太っている人は太っている人の傾向があります。

周りに健康的に痩せている人がいない方へ

学生の頃は痩せていたのに、会社に入って数年でこんな体型になっている人が周りにいませんか?
私がそうでした。特に、実家を出て寮暮らしになり、毎日外食でした。
私の様に病気になる前に、予防で取り組む方が時間もお金もかからず、何よりもパフォーマンス高く日々仕事にプライベートに楽しむ事が出来ます。
それでは、何をどの様に取り組めば良いでしょうか?
健康指導師・ヘルスコンサルタント 水澤健一
私があなたの健康を(徹底的に)サポートします。

最高体重96kg、糖尿病発症から
過度な運動・食事制限をせずにマイナス25㎏を実現させた
ITエンジニア式ダイエット術を公開します。


私が健康について学び始めたのは、
12年前に、ITエンジニアとしての仕事のストレスから、
過食、運動不足等により、1型糖尿病を発症した事がキッカケです。

そして当時の最高体重は96kg、
とても体格が良かったです(苦笑)。

太っていた頃
(Maxの頃の写真に写りたくなかったらしく残っていません、、、)
現在
(2018年夏)

家族、親戚に一人も糖尿人がいなかった事から、
自分が糖尿病になるとは全く思っていませんでした。

自分が糖尿病を発症した事が、あまりにもショックでした。

両親が健康でいて欲しいと、強く願い、
「健一」と言う名前を付けてくれたにも関わらず、

不健康な生活を続けてしまった結果がこれです。。。

健康は全てにおいて一番大事です!!

何故ならどんなにお金、地位、名誉があっても、

健康を害してしまっては人生を楽しめませんし、
周囲にも迷惑をかけてしまいます。

それがキッカケとなり、
食と栄養について真剣に学び始めました。

・健康指導師

・健康管理士

・ダイエットコーチ

の資格を取得し、

自分や家族、友人、知人の健康を
サポートをして来ました。


自分と同じ思いをして欲しくない、、、

この時から自分以外の人も健康になってもらいたい
そう思い始めました。

また、元来エンジニア気質ですので、
自分の身体を使って実験を重ねました。

その結果、
最高体重は96kgから現在体重71kgになり、
マイナス25kgの減量に成功し、

同時に、毎回血液検査でNGだった数値も
劇的に良くなりました。

私が実践した痩せる方法は、
そんなに難しくありません。

激しい運動をしたり、キツイ食事制限は必要ありません。

ただ、健康的に痩せるには
ちょっとしたコツが必要です。

12年以上、学び、自ら実践して来た事を、
本セミナーで余す所無くお伝えします。


このダイエットの方法を学び、実践をすれば、
健康的に痩せられるだけでなく、
糖尿病や動脈硬化といった
生活習慣病を未然に防ぐ事も出来ます。

健康ライフへの第一歩を踏み出しませんか?



健康指導師・ヘルスコンサルタント 水澤健一



講師のプロフィール

1967年8月8日生まれ。

2006年末に糖尿病発症をきっかけに、自らの生活習慣、食習慣を見直す為に、食・栄養学を真剣に学び始める。

2010年2月 一般社団法人健康指導師会が提供する正常分子栄養学の講座「健康指導師ベーシックコース、アドバンスコース」を終了。

そこで学んだ栄養学を基にしっかりと食生活を改善する為の実践を継続。

2011年11月生活習慣、食習慣の改善により血糖値のコントロールがしっかりと出来る様になり、薬・インシュリン注射が不要になる。

2012年2月健康指導師カウンセラーコースを終了。実践的な健康・栄養コーチングを開始。

2013年7月 NPO法人日本成人病予防協会の健康管理士一般指導員資格取得。

2014年7月 一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定パーソナルダイエットコーチ資格取得。

2015年9月 一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ資格取得。

食・栄養と運動を通じ、一人でも多くの生活習慣病、その予備軍の人々の健康レベル向上を目標に活動中。

それぞれの方の生活スタイルに合った、「おいしく、楽しく、シンプルで長続きする食と生活習慣改善の為のコーチング」を得意とする。

・一般社団法人健康指導師会 認定健康指導師・会員

・NPO法人日本成人病予防協会 健康管理士一般指導員 

・一般社団法人日本ダイエットコーチング協会 認定ダイエットコーチ

・一般社団法人 日本糖質制限医療推進協会 賛助会員(個人)

・NPO法人日本がんコントロール協会 正会員
「おいしく・楽しく・健康に!」
それが、健康リッチプロジェクトのテーマです。

あなたの体のことは、あなたが一番わかっています。

昨日と今日の生活を変えたときの
ちょっとした体調の変化を観察してみてください。

日程・会場・お申込みの詳細

【日程】
2019年1月12日(土) 午前10時〜12時
2019年3月16日(土) 午前10時〜12時
2019年4月20日(土) 午前10時〜12時
2019年5月18日(土) 午前10時〜12時
2019年7月20日(土) 午前10時〜12時
2019年9月7日(土) 午前10時〜12時
2019年10月19日(土) 午前10時〜12時
2019年11月16日(土) 午前10時〜12時
2019年12月7日(土) 午前10時〜12時

【会場】
東京・新橋駅汐留口直結・徒歩1分の会議室
※詳細はお申込み頂きました方にのみ自動返信でお届けします。

【参加費】
メンバー:2,160円
ビジター(非メンバー):4,320円


【お支払い方法】
お支払い方法はPaypalによるクレジットカードがお得です。
銀行振り込みの場合は、振込み手数料をご負担下さい。
お申込み及びPaypalによるクレジットカード決済が完了すると自動返信で当日の詳細をお送りします。

お申し込みフォーム

店舗名
健康リッチプロジェクト
販売業者名
株式会社学びの会
販売責任者名
水澤 健一
所在地
〒170-6045東京都豊島区東池袋3-1-1サンシャイン60 45階
電話番号
03-5979-2214
メールアドレス
kenichi.mizusawa@kenko-shido.com
ホームページURL
http://kenko-shido.com/
商品引渡し時期
配送が必要なものは、代金決済完了後、1週間以内に配送致します。
配送が不要なものは、Paypalによるクレジットカード決済後、自動返信で詳細な案内が届きます。
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破損の場合は速やかにお取替えさせていただきます。
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Paypalを使用したクレジットカード・銀行振込
商品代金以外の必要料金
宅配、郵送が必要な場合は、その送料。
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銀行振込の場合48時間以内に入金がない場合は、キャンセルとさせていただきます。
その他
取扱商品: 健康に関するセミナー・勉強会、懇親会参加費、コーチング料、サポート料、情報商材。
商品名 価格(税込)
セミナー参加(ビジター:非メンバー)
4,320円
セミナー参加(メンバー)
2,160円
お支払い方法
商品合計
合計 (税込)
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