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解剖学セミナー体幹前面編

月経周期に合わせた減量方法

トレーニング上達セミナー

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  • 1月5日栄養セミナー(炭水化物編→糖質制限の有無や糖の安全性、種類など)
  • 1月19日解剖学セミナー(脚部前面編→股関節可動域の改善方法と膝関節の構造理解とアプローチ)
  • 2月9日栄養学セミナー(脂質編→飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸、生理痛を悪化させる食事は脂質にある)
  • 2月16日解剖学セミナー(脚部後面編→足関節の構造理解と背屈制限などの可動域改善方法)
  • 2月23日解剖学セミナー(臀筋群編→坐骨神経痛と仙骨へのアプローチ法)
  • 3月2日栄養学セミナー(タンパク質編→筋の成長のため適切な摂取量と腸内環境への影響)
  • 3月23日解剖学セミナー(体幹前部編→高重量の保持に必要な腹圧のコントロールおよび腸へのリリース法)
  • 4月13日栄養学セミナー(ビタミン編→補酵素としての役割、痩せるために必要なのはビタミン)
  • 4月27日解剖学セミナー(体幹後面→脊柱の解剖理解と側弯症およびゆがみの改善方法)
  • 5月11日栄養学セミナー(ミネラル編→うつや摂食障害、骨粗鬆症の改善のための食事法)
  • 5月25日ボディメイクセミナー(月経周期編→女性特有の周期に合わせた栄養指導、貧血や脂肪燃焼時期など)
  • 6月15日呼吸を極める→自律神経の調節方法と腹圧をマスターし筋の発揮能力を高める
  • 6月22日腸内環境のリセット、ファスティングを極めるセミナー→腸脳相関からわかる体質改善、万病の改善方法
  • 7月6日機能改善セミナー(腰痛解消→坐骨神経痛およびヘルニアへの対処、骨盤のゆがみの確認と改善方法)
  • 8月3日アライメントチェック全身のゆがみのチェック及び改善→頸椎、胸椎、腰椎のゆがみ及び股関節など関節可動性の修正方法
  • 9月7日機能改善セミナー(肩こり解消→肩甲上腕関節など5つの肩関節の把握と可動域改善と疼痛解消方法)
  • 10月5日機能改善セミナー③膝を徹底解剖!膝の痛みはこう治せ!
  • 11月2日機能改善セミナー④足首を徹底解剖!足関節を修正するには
  • 12月7日トレーニングセミナートレーニング上達セミナー
〜2020年〜
  • 3月7日肩関節における解剖学的解説及びトレーニング&リリース上級者編
  • 4月4日膝周囲の解剖学的理解および理想的な大腿部強化のためのトレーニング種目とそのフォームと疼痛改善
  • 6月6日体幹周囲の解剖学的理解および理想的な体幹強化のためのトレーニング種目とそのフォームと疼痛改善
  • 8月1日下肢(大腿・膝など)の解剖学的理解および理想的なトレーニング種目とそのフォームと疼痛改善
  • 10月3日骨盤周囲の解剖学的理解および理想的なトレーニング種目とそのフォームと疼痛改善
  • 12月5日脊柱周囲の解剖学的理解および理想的なトレーニング種目とそのフォームと疼痛改善

〜2021年〜
  • 呼吸から理解する体の特徴〜現場で使える実践アプローチ〜
〜2021年随時更新〜
視覚から介入する眼球理解と体へのアプローチ方法※1
前庭システムから介入する加速の感知と体へのアプローチ方法※1
体性感覚から介入する触覚を活かした体へのアプローチ方法※1
皮膚から体へ介入するスキンアプローチ※1
骨格から変えるスプリンター向けの骨格アプローチ※1
脳神経から介入する体へのアプローチ方法※1
膝関節徹底解剖〜現場で行えるアプローチ法〜※1
肩関節徹底解剖〜現場で行えるアプローチ法〜※1
  ※まだ終了していないセミナーは終了し次第公開いたします。

セミナー購入金額について

  • 一般:15000円
  • ANFIDA STUDY GROUP会員:13000円
  • オンラインサロン加入者:12000円
  • ANFIDA STUDY GROUP&オンラインサロン会員:10000円
  • スペシャル講座会員:7000円

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