週刊ダイヤモンド定期購読者の方を、通常最大4,000円の有料セミナーに無料でご招待！本セミナーでは、加藤先生の最新刊『究極にととのう サウナ大全』をベースに、絶対に失敗しない「科学的に正しい入り方」や、サウナとビジネスパフォーマンスの相関性などについて、最新の科学データに基づきながら解説します。奮ってご応募ください！
本セミナーは受付を終了しました。
セミナー概要
ここ数年、空前のサウナブームが訪れています。テレビや雑誌などで頻繁にサウナ特集が組まれたり、新しいサウナ施設も今年に入って続々とオープンしたりするなど、注目度は高まる一方です。
サウナ愛好家・通称「サウナー」も、若者や中高年女性など、幅広い世代にまですそ野が広がっています。しかし、自己流でサウナを楽しんではいるものの、「科学的に正しい方法がわからない」「『ととのう』って結局どんな状態なんだろう」と疑問を持っている人も少なくありません。
実際、「健康によい」というイメージがあるサウナですが、入り方を間違えてしまうと、むしろ心身に悪影響を及ぼしかねません。
そこで今回は、2019年に自ら立ち上げた日本サウナ学会の代表理事で、サウナの科学的な研究や普及活動を行っている、慶應義塾大学医学部特任助教・加藤容崇先生にご登壇いただきます。
本セミナーでは、加藤先生の最新刊『究極にととのう サウナ大全』をベースに、絶対に失敗しない「科学的に正しい入り方」や、サウナとビジネスパフォーマンスの相関性などについて、最新の科学データに基づきながら解説します。
また、お申し込みフォームにて、サウナにまつわる皆さんのお悩みや疑問を募集いたします。講演やQ&Aセッションにて、加藤先生にご回答いただける可能性がございますので、ぜひご記入ください。
サウナ愛好家・通称「サウナー」も、若者や中高年女性など、幅広い世代にまですそ野が広がっています。しかし、自己流でサウナを楽しんではいるものの、「科学的に正しい方法がわからない」「『ととのう』って結局どんな状態なんだろう」と疑問を持っている人も少なくありません。
実際、「健康によい」というイメージがあるサウナですが、入り方を間違えてしまうと、むしろ心身に悪影響を及ぼしかねません。
そこで今回は、2019年に自ら立ち上げた日本サウナ学会の代表理事で、サウナの科学的な研究や普及活動を行っている、慶應義塾大学医学部特任助教・加藤容崇先生にご登壇いただきます。
本セミナーでは、加藤先生の最新刊『究極にととのう サウナ大全』をベースに、絶対に失敗しない「科学的に正しい入り方」や、サウナとビジネスパフォーマンスの相関性などについて、最新の科学データに基づきながら解説します。
また、お申し込みフォームにて、サウナにまつわる皆さんのお悩みや疑問を募集いたします。講演やQ&Aセッションにて、加藤先生にご回答いただける可能性がございますので、ぜひご記入ください。
関連サイト
セミナー詳細
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プログラム
19:00 | 開演 加藤容崇氏による講演・Q&Aセッション |
| 21:00 | 閉演 |
※上記は予定です。当日変更が生じる可能性がございます。予めご了承ください。
登壇者プロフィール
加藤 容崇 氏
（カトウ ヤスタカ）
慶應義塾大学医学部特任助教・日本サウナ学会代表理事
群馬県富岡市出身。北海道大学医学部医学科を経て、同大学院(病理学分野専攻)で医学博士号取得(テーマは脳腫瘍)。北海道大学医学部特任助教として勤務したのち渡米。ハーバード大学医学部附属病院腫瘍センターにてすい臓がん研究に従事。帰国後、慶應義塾大学医学部腫瘍センターや北斗病院など複数の病院に勤務。専門はがんゲノム医療（がん遺伝子検査）とがんの早期発見技術開発。加速する医療費増加を目の当たりにし予防医療の重要性を再認識して、人間が健康で幸せに生きるためには、健康習慣による「予防」が最高の手段だと気づき、サウナをはじめとする世界中の健康習慣を最新の科学で解析することを第二の専門としている。サウナを科学し発信していく団体「日本サウナ学会」を友人医師、サウナ仲間とつくり、代表理事として活動中。初の著書『医者が教えるサウナの教科書』（ダイヤモンド社刊）は“サウナ愛好家のバイブル”に。
関連書籍
サウナの入り方に戸惑う初心者から、サウナ慣れしてととのいにくくなってきた熟練者まで！ サウナを研究しつくしたサウナー医師が、日常のパフォーマンスをあげ、美と健康をレベルアップする最高のサウナの入り方を、世界各国のエビデンスを元に教えます！