＜こんな時代だからこそ知っておきたいことがある＞

人間関係、仕事、将来など、人は誰でも「悩み」や「不安」を抱えて生きています。
それでも、一生懸命に仕事し、ときには気晴らしをして、頑張りながら、時には無理しながら、
たまに自分にご褒美をあげながら、心のバランスを保ちながら生活しています。

でも、夫婦関係、仕事の上司や同僚などの人間関係など、何をやってもうまくいかない。
悩みが重くなり過ぎて行き詰まっている。そんなことありませんか？
そんな方にぜひ知って欲しい。


＜アウトプット・実践型＞

スキルだけをいくら習得しても、その場をそつなくこなしたとしても、自分を殺して
本当の自分を生きることができなければ意味がありません。心ケーションは『心のジム』です。
人生で実践できるように、人生を能動的に生きるために一緒に心を鍛えましょう。


時には　マイナスの感情を吐き出させ
時には　言葉にできない感情を吐き出させ
時には　夢や目標を引き出させ

「何を求め、どう考えているのか」
心の本質を読み解く。


＜バディ制の採用＞

自分一人で実践を行うより誰かと共に学ぶことで学びが２倍に！
支え合うこと、さらけ出すことで素直な自分と対峙する。

自分を認め他人を知る

起きている事柄（事実）は一つです。解釈は無数です。
それをどう感じどう受け取るかはあなた次第。
なぜ、そう感じるのか心を紐解きます。

知ることでわかってくるコミュ術

人の悩みのほとんどは人間関係。
「伝え方」「受け取り方」を学びます。
自分の癖に気づくことで、さらに良好な
コミュニケーションを築けます。

なりたい自分に！
思い込みづくり

人生をかたち作っているのは言葉。
言葉はあなたの思考を作り、
思考が行動を決定します。
結果に結びつく言葉選びを学びます。

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