緊張・集中力・マイナスな感情・ストレスやプレッシャーのコントロール、自信・自己肯定力の強化など、メンタルトレーニングは 『自分で自分の心をコントロールする力』を身につけるためのトレーニングです。

スポーツやビジネス、芸能、教育など幅広いジャンルで目標達成に向けて

頑張る人たちが、日々トレーニングを行っています。

メンタルトレーニングを行うことで日々のパフォーマンスがアップし、持っている力を100％発揮出来るようになります。また、自信や自己肯定感が高まり、ストレスやプレッシャーにも強くなります。

日本では諸外国に比べ、メンタルトレーニングの浸透は遅れています。海外のようにどのスポーツチームにもメンタルトレーナーやカウンセラーがいて、気軽に相談できるという体制はありません。

しかし、ラグビートップリーグの選手会が 『つよいはよわいプロジェクト』 を立ち上げるなど、昨今、日本のスポーツ界でもメンタルサポートやメンタルケアの重要性が叫ばれるようになってきました。

また、スポーツだけでなく、企業での研修、学校や塾など教育分野での授業など、様々なジャンルでのニーズが増えております。

そのような背景から 「指導者、トレーナー、教員、講師など、人を育てている・サポートしている方に、メンタルトレーニングを学んでいただき、そのスキルを活かして、教育や人材育成をしてもらえたら、日本にメンタルの強い人をどんどん増やすことが出来る」という想いから、この講座を開講しております。

基礎知識の習得、実践的なワークやロールプレイングなどを多く盛り込むことで、ご自身のメンタル強化はもちろん、人のメンタルサポートが出来るスキルを習得していただけます。

〇 スポーツで人を育てている方：スポーツ指導者、トレーナーなど

〇 ビジネスで人を育てている方：経営者、管理職など

〇 教育現場で人を育てている方：学校の教員、塾や予備校の講師など

〇 メンタルトレーニングを自分の活動に活かしたい方

〇 自分自身のメンタル強化、メンタルコントロールが出来るようになる

〇 人にメンタルトレーニング、メンタルサポートが出来るようになる

〇 コミュニケーションスキルを高めることが出来る

①ベーシック（全42時間）：メンタルトレーニングメソッドの基本を学びます。メンタルトレーニング、コミュニケーションスキル等、メソッドをじっくり体系的に学び、基本的な知識・スキルを身につけます。

②アドバンス（全35時間）：メンタルトレーニングの使い方と、結果を出せるメンタルトレーナーとしてのあり方を学びます。メンタルトレーナーとして活動するうえで重要な、自分自身のメンタルコントロール力も同時に身につけて行きます。