〈コース詳細〉フィットネス、運動指導、トレーニングの専門家として、私たちはクライアントやアスリートから信頼され、健康とフィットネス、パフォーマンスを包括的に向上させることが求められています。
ファンダメンタルな動作・ムーブメントに関する原理・原則を理解することは、私たちを信用するクライアントの成功へのプロセスを効果的かつ効率的にデザインするために不可欠です。
私たちのシステムを通じた動作・ムーブメントへの探求の旅は、FMSレベル1から始まります。
FMS Level 1では、動作についての理解を深め、動作に関する基準値を設定することが、我々のエクササイズ、運動、トレーニング指導にどのようにプラスの影響を与えるかを学びます。
そのベースとなるツールがFMSであり、クライアントの最大のトレーニング・コレクティブを行うべきところが、どの点にあるかピンポイントで特定するのに役立ちます。