○書籍のご紹介○

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図解 
週3日だけの「食べグセ」ダイエット  
山村慎一郎

やせ方の正解は「自分の顔」に出ていた!
顔の特徴から「食べグセ」を見抜く→自分がふだん食べすぎているものを知る→自分の体質に合ったものを食べていけば、体が自然とやせていく!
1か月で10~15キロ減も夢じゃない!
豊富な図版とゆったりしたレイアウトで「見やすく」「ひと目でわかる」ダイエット本です。

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週3日だけの「食べグセ」ダイエット 単行本【送料込み】
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