レイの祈り

2024年3月20日

参加方法

①「やりたくないこと」を考えて
②「じゃあ、どうしたいの?」と自分に聴く
③「こうしたい」という手段やツールが出て来る
④それを使って「どうなりたいの?」という「状態」を探す
⑤その「状態」になった自分は、どう「感じているか」をいま感じる
私のDDP(明確な願い)※④を端的にしてお書きください
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友だち何名と参加しますか?(何名に呼びかけましたか?)