目的と評価に基づき最適なイクイップメントを選ぶための考え方 日時:2026年8月30日(日)17:00~19:00※1か月後の2026年9月30日まで講義動画をご覧いただけます 会場:オンラインセミナー 受講料:一般 8,800円(税込) Pilates as conditioning Academy 有料会員 無料 ※2026年8月29日までに、Pilates as conditioning Academyに有料会員登録頂ければ、無料でセミナーを視聴頂けます。 ※プレミアム会員、ゴールド会員、プラチナ会員の方は、講義資料もダウンロード頂くことが出来ます。Pilates as Conditioning Academyhttps://pilates-as-conditioning.com/講師:Pilates as conditioning Academy 代表 小林俊夫 セミナー概要:日々のレッスンにおいて、イクイップメントやエクササイズの選択が、無意識のうちに慣れや経験則だけで決まっていないでしょうか。リフォーマー、タワー&キャデラック、チェア、スパインコレクター、ラダーバレルには、それぞれ異なる構造と機能的特徴があります。
身体を支える面の広さ、身体と重力との関係、スプリングが加わる方向、支持面が動くか固定されているか、クライアントに求められる姿勢制御など、イクイップメントが変わることで、同じエクササイズでも身体に与える影響は大きく変わります。
大切なのは、イクイップメントの使い方やエクササイズの種類を数多く覚えることではありません。
目の前のお客様が、
を考えたうえで、最適なイクイップメントとエクササイズを選択することが重要です。
本セミナーでは、各イクイップメントの特徴を単独で学ぶのではなく、「誰に、何のために、なぜ、そのイクイップメントを使うのか」という視点から比較していきます。
さらに、評価結果をどのように運動課題へ変換し、イクイップメントの選択、エクササイズの選択、負荷設定、プログラム構成へつなげるのかを、具体的なケースを交えながら解説します。