美姿勢アプローチ 殿部・太腿

【美姿勢アプローチ 殿部・太腿 詳細】
 
◆外ももの張りや下垂したお尻が頑張っても改善しない、さらなるスタイルアップを目指す方必見◆
 
殿部・太腿周りを綺麗に整えるための評価とエクササイズを実践します。
姿勢改善に取り組んである程度脚周りも直ってきたけど、あと少しがなかなか直らない。。。
お尻・股関節など、自分ではなかなか把握できない部分を評価して、自身に必要なエクササイズの選定を行ないます。
 
開催:2020年7月24日(金) 12:30〜14:30
住所:大阪市北区本庄東 2-2-30 ウィッシュ大阪ビル 8F A号
会場:レンタルスタジオFARM
経路:谷町線・堺筋線 天神橋筋六丁目駅 徒歩5分
料金:8,000円(銀行振込)
(同日の下腿・足部とセット受講で15,000円)
持ち物:動きやすい服装、筆記用具
講師:橋本剛史
 
■振込先■
ゆうちょ銀行 
店名:00八(読み:ゼロゼロハチ) 
普通 4027464 
ハシモトツヨシ
 
・ゆうちょ銀行からお振込みの場合
記号:10010 番号:40274641 ハシモトツヨシ
 
 ■以下の場合はキャンセル料が発生します■
 開催1週間前以降のキャンセル:受講料50%
 開催前日・当日キャンセル:受講料100%
 
・持ち物:動きやすい服装、筆記用具
・講師:橋本剛史
 

◆対象◆
・トレーニングしても太腿の張り、お尻の下垂など改善しない方
・よりスタイルアップしたい方
・お尻・太腿を締めたい、綺麗に見せたい方
・より高い知識を身に付けたい方
 
◆内容◆
・姿勢改善のための考え方
・筋力トレーニングと姿勢改善の違い
・下半身のニュートラルポジション
・股関節、大腿部の姿勢評価
・股関節、大腿部の動作評価
・エクササイズ、ストレッチの実践
・Q&A(質疑応答)
 
トレーニングの写真・動画撮影OK!</font>
 
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