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①便秘である(毎日は出ない)
②下痢しやすい
③便が臭い/おならが臭い
④慢性疲労がある/だるい
⑤食後すぐに眠くなる/日中に眠気を感じる
⑥肩こり・腰痛・関節痛がある
⑦頭痛がある/頭が重い
⑧不眠/夜中に目覚める
⑨目が充血する/クマがある
⑩むくみやすい
⑪鼻水が出やすい/鼻づまりになりやすい
⑫じんましん・ニキビ・肌のかゆみが出やすい
⑬頻尿/尿の出が悪い
⑭集中力がない/物忘れしやすい
⑮イライラしがちである
⑯動機・胸の痛みがある
⑰生理不順/生理が重い
⑱定期的な運動が不足していると感じる
⑲飲酒や喫煙の習慣がある
⑳コロナにかかったことがある
㉑コロナの後遺症がある