2025年7月・心と暮らしが整う「習慣リセット術」オンライン特別セミナー

つい《あとまわし》にしてしまう私を卒業！
心と暮らしが整う「習慣リセット術」
─ 描いて見える化してわかる！仕組みで変わる！
毎日が軽やかに動き出す ─
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⭐️こんな悩み、ありませんか？
・やらなきゃと思いながら、つい後回しにしてしまう
・モヤモヤが続いて、心も暮らしもスッキリしない
・やりたいことがあるのに、なぜか動き出せない自分にガッカリ
・頑張っているのに、達成感や自信がなかなか感じられない
・いろいろ試したけれど、結局続かないままになっている

そんなあなたへ。
今日からがんばらなくても自然に続く「仕組み」を、見える化しながら一緒に身につけませんか？
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⭐️このオンライン講座で手に入るもの
・つい後回しにしてしまう自分から卒業できる本当の理由がわかる
・習慣が自然に続く仕組みをイラストや図解で描き出すので、感覚的に理解できる
・心と暮らしが軽やかに整い、毎日がスムーズに動き出す「私だけの習慣マップ」が手に入る
・無理せず楽しく自分らしさと私時間を取り戻せる
・三日坊主にサヨナラできる“続けるコツ”と、実践サポートワークを体験
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⭐️プログラム内容
【第1部】
習慣が変わると人生が変わる！
行動科学×複利思考レクチャー
・最新の行動科学に基づき、なぜ小さな行動の積み重ねが大きな変化につながるのかを解説
・習慣のパターンをイラストや図解で見える化し、自分の毎日を客観的に理解できるワークつき

【第2部】
後回しの原因を見抜き、仕組みで変える実践ワーク
・続かない・後回しになる無意識のクセを図解ワークで可視化
・続けやすい小さな一歩（2分習慣）を設計し、できたを積み重ねる仕組みを体験
・行動科学の原則を応用したアプローチで、自然に続くパターンを作ります

【第3部】
私時間を増やす習慣リセット・マップ作成
・行動パターンや生活環境を見える化し、やる気や意思に頼らず自然に続く仕組みをデザイン
・あなた専用の習慣マップをイラストや言葉で完成させ、すぐに実践できる形に
・科学的アプローチとビジュアルワークで、毎日が軽やかに動き出す体験を
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⭐️ 開催概要
【日時】
2025年7月12日（土）13:00～17:00
※進行状況により終了時間が多少延びる場合があります

【場所】
オンライン（ZOOM開催）

【講師】
図解思考・イラスト思考開発者　松田純

【ファシリテーション＆サブ講師】
共同開発者　まつだりえ
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⭐️ご参加方法（下記の１と２のどちらでもOKです）

１・【リアルタイム参加（ZOOM）】
・受講生同士での学びや気づきのシェアタイムがございますので、お顔出しでのご参加をお願いしています（耳だけの参加は不可）
・アーカイブ参加者のために、講座を録画させていただきます。あらかじめご了承ください
・講座終了後、アーカイブ動画もご案内します。復習や振り返りにもご活用いただけます

２・【アーカイブ視聴参加】
・当日ご都合が合わない方も、後日アーカイブ動画でご受講いただけます
・視聴期限は配信後4ヶ月間となります
・ご自身のペースで、好きな時にじっくり学ぶことが可能です
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⭐️参加費
一般価格　29,800円（税込）　のところ、
→ 限定特別キャンペーン価格　14,800円（税込）
（＊7月９日（水）23時59分締め切り）
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⭐️ 参加特典
・講座オリジナル特別ワークシート（PDFダウンロード形式）
・講義内容の写真データ（JPEG）
・アーカイブ視聴（4ヶ月間）
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⭐️こんな方におすすめです
・つい後回しにしてしまう自分を卒業したい方
・毎日をもう少し軽やかに、自分らしく生きたい方
・習慣化が苦手で、これまで三日坊主が続いてしまった方
・わかりやすく、図やイラストで楽しく学びたい方
・頑張らず、自然体で私時間を増やしたい方
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⭐️講座の特徴
・見える化のプロセス
　頭だけで考えるのではなく、実際に描く・図解することで自分のパターンがわかりやすく整理できます
・イラストや図を使って、誰でも楽しく学べる
　絵が苦手な方でもOK シンプルなワークシートで、イメージしやすく実践的

・繰り返しの視聴で落とし込みができる
　リアル参加でもアーカイブ参加でも、録画の視聴が可能です
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さあ、後回しぐせを卒業して
あなたらしい毎日を軽やかに始めませんか？
この講座は、ただ聞くだけ・読むだけのセミナーとは違います。
実際に手を動かしながら「私にもできた」を実感できる、体験型プログラムです。
あとまわし癖を卒業したその先には、想像以上にスッキリした自分とワクワクする毎日が待っています。
もし、今こそ変わりたいと思ったら、この機会をお見逃しなく！

あなたのご参加を心よりお待ちしています。