〜ピラティスインストラクター・パーソナルトレーナーになりたい人は知っていて欲しい〜肩こりと腰痛改善のための姿勢評価とエクササイズ
■内容・トレーナー、インストラクターになるために学ぶべき3つのスキル・肩こりの人に多い姿勢と、その時の骨、関節、筋肉の状態を知る・肩こりに対して自重トレーニング、ストレッチでの簡単改善エクササイズ・腰痛の人に多い姿勢と、その時の骨、関節、筋肉の状態を知る・腰痛に対してピラティスでの簡単改善エクササイズ
■対象者・これからトレーナー、インストラクターになりたいと思っている方・トレーニング、ピラティスを受講していて、より深く知りたい方・身の回りの方に運動をお伝えしたい方■日時2025年9月28日（日）16：30～19：30受付は16：15～※15:00〜16:00の時間にて、nanoパーソナルトレーナー、ピラティストレーナー養成コース説明会を開催いたします。参加希望の方はチェックを入れてください。