様々な「氣功」を、基本から応用、そして実践まで体験する1日です。ひとくちに氣功と言っても、本当にたくさんの型があり、たくさんの考え方があります。今回は、とにかくいろんな氣功のアプローチを試してみよう、という欲張でユニークな1日です。これまで大内が触れてきた多くの氣功の方法、そして様々な氣功の師から学んできたことを、とにかく皆んなで、できる限り体験してみよう。なにか一つの氣功法を学ぶというよりも、各自が何を見つけられるか、自分自身への気づきを楽しもう、という企画です。氣功という概念は広く、身体を動かさないものを含むこともありますが、今回は身体を動かす氣功に限って行います。同じ形の氣功でも、人によっていろんな説明があり、いろんな効果が語られたりもします。「氣」とは何か、という根本的なことも、一緒に考えていきたいと思っています。最近、欧米で（この「欧米」という括り方も僕にはどうも納得いかないのですが）ヨガに続いてTaichiや氣功がもてはやされている傾向があります。その理由はなんでしょう。なぜ今、これらが求められているのか——それも皆んなで感じながら考えてみたいテーマです。いろんな氣功を楽しんでみる。いろんな考え方や立場も、楽しんでみる。気に入ったものは何か、苦手なものは何か。そのうえで、自分はどう向き合っていくかを、試行錯誤してみる。そんな愉快な、氣功三昧の1日のワークショップです。すでに氣功をされている方にも、まったく知らない方にも、きっと興味深い1日になると思います