「太極拳:身体に聴く、心に聴く」

太極拳では、動き(型)を学ぶというクラスが多いのですが、
今回はその動きの影にある
根本的なものを直接感じることに重点をおきます。
 
太極拳の動きの中での基本的な動きを通して、
身体に聴く、心に聴く。
そして自分の本来のあり方、生き方を探ってみます。
 
太極拳の歩き、手と足の融合、呼吸と動き、回る、グラウンディングなどを学びながら、
表面ではみえない大切な原理に迫ります。
 
なぜゆっくり動くのか?
心はどこにあるのか?
出来るだけ無駄な動きをしないということは?
グランディングとは?
なぜ武術なのか?
どうやって生活に活かすのか?
なぜ動く瞑想なのか?
 
太極拳に触れ合って45年以上、
ますます太極拳の意味に魅了されている大内雅弘ならではの
ユニークなワークショプになることでしょう。
 
太極拳が全く初めての方でも、経験者でも大歓迎。
身体の持っている素晴らしい知恵を体験したい方。
太極拳をすでに学んだことのある方。
スポーツや武術に興味のある方。
普段頭を使いすぎていると思う方。
身体と心に優しいエクササイズを探している。
もっとしなやかに生きていきたい方。
動く瞑想を経験してみたい方。
 
ぜひ、このユニークで楽しいワークショップに参加ください。


(確認用)
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マンション・ビル名
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【日 時】2019年5月19日(日) 9:00〜17:00
【早割料金】16,000円(税込) 5月10日(金)までのお申し込み
【通常料金】17,280円(税込)
*TaoZenの太極拳に以前参加された方対象
リピート割 2回目  12,000円(税込)
リピート割 3回目以降 8,640円(税込)
【講 師】大内雅弘
【場 所】神保町 ※詳細はお申し込みいただいた方にご連絡いたします。
【お支払い方法】事前の銀行振込、もしくはPayPalでの決済をお願い致します。
【服装】動きやすい服装でお越しください(着替え可)
【持ち物】着替え(必要な方)、ブランケットかタオル(お昼寝用・必要な方)
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