***新年特別・無料開催*** [オンライン開催] 例年とは違って、自由に出て歩けない年末年始です。外に出ていけないからこそ、人と触れ合えないからこそ、心を広げたい、自分を深く見つめたいと思いませんか。 2021年のTaoZenは、更に瞑想、呼吸法、チネイザンなどを通じて、 心も身体も閉じこもらないで、皆さんと一緒に大きく生きていきたいと決意しています。 1月2日にはズームで、無料の瞑想会を企画しました。 内容は下記のとおりです。 ・2021年への大内の思い・TaoZenの今年のプランの紹介・参加者全員でのズームでの呼吸と瞑想(初心者でもできるような簡単なガイドを行います。)・Q&A