「呼吸ってなに?」

呼吸は、心と身体の健康に、とても大切です。
呼吸の奥にある何かもっと深いものにも興味がある、
仕事やスポーツ、生活に役立つような呼吸法を習得したい。
そういう方のための紹介クラスです。
 
呼吸は、なぜ大切か?
呼吸とは、いったい何か?
正しい呼吸とは何か?
呼吸法にはどんな種類があるのか?
呼吸法で、どんな効果が期待されるのか?
どのくらいやると習得できるのか?
 
「呼吸」について話をしながら、
実際にいくつかの呼吸法を学びます。
 
「呼吸」のもつ大きなテーマにも迫ります。
文化の違いによる呼吸の違いなど、
世界中で教えてきた大内雅弘ならではの内容もあります。
 
そして、夏から始める予定になっている
「TaoZenライフプラクティス」という
瞑想、呼吸、太極拳を含んだコースの全容も説明します。


(確認用)
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都道府県

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マンション・ビル名
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【日時】2019年5月24日(金) 19:00〜21:00
【講 師】 大内雅弘
【場所】秋葉原 ※詳細はメールにてお知らせします。
【料金】5,400円(税込)
【特別料金】2,700円(税込)
チネイザン養成コース修了生、TaoZenの瞑想コースに以前参加された方対象
【お支払い方法】事前の銀行振込、もしくはPayPalでの決済をお願い致します。
【服装】動きやすい服装でお越しください(着替え可)
【持ち物】着替え(必要な方)、筆記用具
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