メディカルヨガセラピー オンライン

普段運動をしない方、けがや、肩・膝・腰に痛みのある方、がん患者さん、更年期や仕事の人間関係で気分の落ち込みのある方、治療中の病気はあるけど、毎日を元気に笑顔でいたい方へ。オンラインでお話ししながら、ゆったりとしたペースでヨガをします。
身体がほぐれると、ちょっぴり気持ちもかるくなりますよ。
体調に合わせて、ご自宅でリラックスして楽しみながら心身をほぐしましょう。
自宅からなかなかでるのはおっくうでもオンラインなら続けられる、という方がいます。
オンラインに慣れない方にも、丁寧にやり方をお伝えしていきますので、ご心配は要りません。
また、1端末料金ですので、ご家族もご一緒に参加でき、またご家族のサポートを受けながらでも参加できます。
まずは呼吸から始めてみませんか?
 
日程 午前クラス 10:00〜11:15
料金 1500円/1回 月謝にしますと5000円/4回でお得です。
日程はご希望をすり合わせて開催することも可能です。


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お問合せ・ご予約日
ご予約の方は必ずご予約日をお書きください。
お支払方法
どちらかを選択してください。カード決済の場合は1600円になります。
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