音楽やリズムに合わせて、簡単なエアロビクス(有酸素運動)の動きを楽しみましょう♪産後のシェイプアップやストレス発散にもちょうどいい強度です!【申込みについて】この申込みフォームは、1名単位で受付するシステムです。