週1回のクラスを6週間続けることで、一つ一つのテーマをきちんと習得するシリーズ。瞑想、呼吸法、気功といったTaoZenライフ・プラクティスから テーマを取り上げます。６week オンラインコース：第19回「中脈（Central Channel）と帯脈（Belt Channel）を開発する」不都合なエネルギーから守りながら、本来の自分を生きるための重要なチャンネル瞑想や氣功などを進めていくには欠かせない重要なエネルギーチャンネルがいくつかあります。最重要なものに、小周天、中脈、帯脈があります。今回は、中脈と帯脈をしっかりと段階を得て学んでいき、開発していきます。中脈は、セントラル・チャンネル（Central Channel)、帯脈は、ベルトチャンネル(Belt Channel) と呼ばれます。中央のチャンネル：中脈 Central Channel ・大地と天をつなげる生命、生き方の軸 ・呼吸と身体が整い、存在の質が軸のあるようになる。 ・様々な変化や困難の時にも、自分を失わない支えになる。 ・自分の在り方を俯瞰することができる。 ・ヨガでは、シュムナー、イダー、ピンガラと呼ばれる。帯のような横のチャンネル：帯脈 Belt Channel ・不都合なエネルギー（不調和なエネルギー）から身を守る ・自分の空間を広げることで、より安心感、自分の生き方ができる支えになる ・自分の心、精神の浄化 ・三つの丹田（生きる力、感情、意識の三つのエネルギー）のバランスを取るお互いのチャンネルは相互で働き合い、より本来の生き方を進めていくことをサポートするだけではなく、様々な不都合な出来事やエネルギーから守ることにも有効です。今回の６週コースでは、全くの初めての方から、更に奥深いところまで段階的に学んでいきます。実は、中脈も帯脈も一本ではないことも体感していただけます。