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講座・イベントは複数選ぶことができます。

02月12日（木）14時00分～15時30分（シニアのための健康身体づくり&筋トレ講座）【多文化共生人権プラザTONPAL(トンパル)3階　会議室AB】

02月13日（金）18時30分～20時00分（マッスルビューティーエクササイズ）【すばるホール2Fカルチャールーム】 ※条件59歳以下,ヨガマット必須

02月27日（金）14時00分～15時30分（シニアのための健康身体づくり&筋トレ講座）【多文化共生人権プラザTONPAL(トンパル)3階　会議室AB】

02月27日（金）18時30分～20時00分（マッスルビューティーエクササイズ）【すばるホール2Fカルチャールーム】 ※条件59歳以下,ヨガマット必須

03月12日（木）18時30分～20時00分（マッスルビューティーエクササイズ）【すばるホール2Fカルチャールーム】 ※条件59歳以下,ヨガマット必須

03月26日（木）18時30分～20時00分（マッスルビューティーエクササイズ）【すばるホール2Fカルチャールーム】 ※条件59歳以下,ヨガマット必須

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