インナースマイル瞑想 @関西 by酒向泰世

インナースマイル瞑想は、内笑瞑想とも言われ、
体内の臓器や諸器官に向けて微笑みを送る瞑想です。
心からの微笑みは、やさしく愛にあふれた癒しのツールでもあります。
あなたの内側へ微笑めば、ストレスや緊張から解き放たれ、
あたたかな愛で満たされていくでしょう。
自分自身に対しても、周りに対してもやさしくなれ、
敬意や感謝といった気持ちも自然に湧いていきます。
毎日忙しくされている方や、瞑想が初めての方にもおすすめです。
どうぞお気軽にご参加ください。
 
【日 時】1月28日(日) 10:30〜12:00
【料 金】2,500円(税込)当日会場でお支払いください。お釣りのないようにご準備ください。
【講 師】TaoZen 公認アシスタントインストラクター 酒向泰世
【場所】神戸住吉ハウス 神戸市東灘区魚崎北町7-10-2 (JR住吉駅、阪急電鉄魚崎駅から徒歩10分)
※簡単な気功も行いますので、動きやすい服装でお越しください。


(確認用)
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1/28(日)インナースマイル瞑想 @関西 2,500円
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