8/4(日) 16:30〜 ブリージング セラピー・グループセッション

呼吸に生き方が現れています!

生まれてから休むことなく
続けている呼吸に意識を向け、
本当の自分を知る。
 
感情を癒し、
インナーチャイルドに気づき成長する
グループセッションです。
 
8月4日(日) 16:30より十勝で開催します。
 
出産時のトラウマ(バーストラウマ)も癒され、
深いところからリラックス。
 
ブリージングセラピーとは?
横になった状態で、
リラックスしたゆっくりめの口呼吸を行い、
体をリラックスさせていきます。
 
ずっと奥に排出できないでいた
思いや感情に気づき、
 
様々な身体の症状が改善されたり
胎児の時からひきずっているバーストラウマ、
インナーチャイルドが癒されていきます。
 

セッションでは、
息を止めず、ためず、自分の吸った息が
そのまま吐く息につながっていくような
一定の呼吸をしていきます。
 
自然にひとつのつながりとなった、
流れるような境目のない呼吸、
 
まるで宙に円を描いているように
イメージをして呼吸をしていきます。
 

そうすることで、体には様々な変化が訪れます。

 
手や足、顔などに
ビリビリしたしびれた感じがしたり、
筋肉が硬直することがあります。
 
また、体の中で
調子が良くないと思っていた部分が
敏感になって痛みを感じることもあります。
 
イメージで子供の頃の場面が
浮かんでくる人もいますし、
 
さまざまな感情が
波のように押し寄せてくる人もいます。
 
円環呼吸で深い呼吸をすると、
体内には「気・プラーナ」が、大量に取り入れられ、
体の奥深く細胞レベルにまで行き渡ります。
 
そして、その人本来の呼吸を取り戻していくことができます。
 

その結果、自己治癒力も高められます。

 
ブリージングセラピーでは、
呼吸を通して癒す準備のできている事柄が、
潜在意識から自然に浮かび上がってきます。
 
そして、今まで抑圧してきた過去の感情を解放し、
もう役に立たない否定的な観念を書き換え、
人生の中で幸せや喜びを体験できるような
新しい決断をしていきます。
 
今まで受け取ってこなかった、
才能、情熱、やさしさ、勇気、誠実さ、真の愛に
気づくことができるのです。  
 

 
これらのプロセスを
ブリージング・プラクテショナー&心理セラピスト
西谷真美 先生
が愛と尊重を持って、
安全に温かくリードし、サポートされていきます。
 

日時:2019年8月4日(日) 16:30〜18:30
場所:ひびきの会館(音更町ひびき野仲町1丁目6)
参加費:6000円(*当日お支払いください)
参加資格:20歳以上
持ち物:フェイスタオル1枚、上にかけるもの(バスタオルやひざかけ)、ティッシュ(涙対策)、飲み物など

※ 動きやすい服装でお越しください。
※ 会場には自販機はございません。
 
<参加者のご感想>
50代 女性
先生のアドバイスでお母さんにハグしてもらうイメージすると、寂しい感情が湧き出できました。
やはり潜在意識に怒りがあるのだと思います。貴重な体験できました。ありがとうございました。
 
40代 女性 H.N 様
短い時間でこんなにも深い深層に辿りつくのかとびっくりしました。
真美先生の言葉がけと、呼吸と体が一体となった時、感情が溢れてくる感覚になりました。
眠っていた感覚が目覚め、涙がこみ上げ、理論ではなく感情に触れるといった感覚に近いと思います。
 
30代 女性  N.A 様
自分が自覚してなかった気持ちを知ることができました。
真美先生の癒しが心に染みわたってインナーチャイルドが安心したように感じました。
 
40代女性
母への思い、寂しさ、怒りを感じることができました。
涙があふれ家に帰ってから大人の自分がチャイルドを抱きしめると再び涙があふれてきました。
不思議な体験でした。ありがとうございました。
 
40代 女性
深い気持ちをだしてもらえた事や負の感情であっても安心して出して良いんだという想いを持てたことが非常に良かったです。
的確に導いてもらえる様子はとてもびっくりしました。
今までにない体験で今までにない自分に出会うことができました。ありがとうございました。
 
40代 女性 Y.K 様
自分の奥底にある本当の感情を感じて認める事。
その感情を持っている自分がいてもいいと肯定すること。
その自分を認めて癒すこと。呼吸を通じで体感できて初めて実感できました。
向き合うと以前より心穏やかに取り組めるようになった気がします。ありがとうございました。

*は必須項目です

(確認用)
ハイフンなしで番号をご記入ください。
ご紹介者名を教えてください