機能改善の為のBodywork〜胸郭&肩甲帯の機能評価及び改善〜

日時:2018年2月11日(日)18:00〜21:00
   (開場 17:40〜)
 
会場:ファミリア博多 小会議室
  福岡市博多区中洲5丁目1-22 4F (中洲川端駅 徒歩3分)
 
 https://www.google.com/maps/place/〒810-0801+福岡県福岡市博多区中洲%EF%BC%95丁目%EF%BC%91−%EF%BC%92%EF%BC%92/@33.594204,130.405312,16z/data=!4m5!3m4!1s0x354191935c5d82db:0x64faf3295fbb938f!8m2!3d33.5942043!4d130.4053124?hl=ja-JP
 
講師:imok株式会社 代表 小林俊夫 
 
料金:9,720円(税込)
   ビジネスセミナーセット価格 21,980円(税込)
 
 ※同日の10:15〜17:15に開催されるビジネスセミナーにセット参加される方は、2つで上記の価格となります
 
ビジネスセミナーの詳細はコチラ
https://pro.form-mailer.jp/fms/5bcb24f2136807
 
内容:Bodyworkはマット1枚あれば行うことができ、「姿勢」や「動き」のベースとなる「感覚システム」に対するアプローチとして、とても効果的です。しかし、「Exercise for Exercise」になりやすいという欠点も内包しています。
 
 今回は機能改善の為のBodyworkとして、胸郭および肩甲帯の機能解剖学、バイオメカニクス、評価方法、徒手アプローチやBodyworkを活用した改善エクササイズを学んでいきます。
 
 胸郭の拡張制限やリブフレアを起こし、体幹や肩甲帯の安定性が失われることで、全体の不良アライメントや機能不全を起こしているお客様や選手が多く見られます。
 
 Bodyworkを活用することで、エクササイズを通して評価→改善のサイクル回し、効率的にアライメントの改善、機能的な動作の獲得を行います。
 
・胸椎&胸郭、肩甲帯の機能解剖
・直立二足歩行とエロンゲーション
・肩甲骨の絶対的ポジションと相対的ポジション
・骨盤と胸郭の位置関係
・胸腔内圧とフォワードヘッド
・肋骨の内旋&外旋と脊柱の分節的なコントロールの関係性
・肋骨のポジションと自律神経系の関係性
・チェストグリッピングと脊柱の伸展制限
・スードZOAとシンネコゼ
・後縦郭と胸椎の伸展
・肩挙上における7つの運動学的原則
・胸郭と肩甲帯の静的アライメント評価
・胸郭と肩甲帯の動的評価
・Bodyworkを活用した改善エクササイズ各種など

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