阪神沿線交流 甲子園リレーラン 12/22(土)事前練習会

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開催の約2週間前である12/22(土)に、甲子園駅管区 交流駅長の木田守雅による練習会を実施します!
参加者の皆さんたちと親睦と交流を深めることと、本番に向けて体を慣らす意味も込めて初心者の方でも走れるゆっくりなペースで実施いたします。是非お気軽にご参加ください。
  
○開催日:12/22(土) 10:30〜12:00
○集合時間:10:15 ごろ
○集合場所:阪神甲子園球場 ミズノスクエアの時計台下
     (最寄り 阪神電車 甲子園駅)
○練習コース:阪神甲子園球場近辺+甲子園浜ランニングコース
○募集   :先着30名前後
10時半からはミズノスクエアにてウォーミングアップと走る際の意識するポイントなどをお伝えします。
 
その後、甲子園浜まで走って移動し、甲子園浜ランニングコースを各自のマイペースで楽しく走ります。リレーランを想定して、スピード練習するのも良いですが、基本的には ゆっくり足慣らしをして、走る感覚を覚えます。
 
ミズノスクエアにて、ブルーシートを用意しますので、着替えや手荷物等は、そこに置いて下さい。荷物置き場は設けますが練習会中は管理するスタッフ等も不在になります。そのため、貴重品は各自にて保管して下さい。盗難に関しては自己責任とします。
また、更衣テントなども設けませんので、お着換え等も済ませてお越し頂くことをお勧めします。
また、傷害保険等には入ってませんので、実施中の怪我や事故対応も自己責任とします。給水、給食は各自にご用意下さい。
 
小雨決行ですが 荒天の場合、中止します。
( 当日、朝7時に Facebookにて中止かどうかの連絡をいたします。)
皆さん、阪神甲子園球場で楽しく本番さながらの練習しましょう。

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